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Aulas de pilates clínico para os funcionários

Estas aulas visam oferecer a todos os benefícios do pilates, como o fortalecimento muscular, melhoria da postura e do equilíbrio, redução do stress e aumento da flexibilidade. Através destas aulas, os funcionários podem usufruir de uma pausa nas suas rotinas, permitindo que se concentrem em si mesmos e encontrem um momento para cuidar da saúde […]